亚洲按摩|2017av|丁香五月综合网|亚洲人 成人无码.WWW石榴

　　在这个时节  该如何 调理养生？宋曙霞认为，
在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或 少食辛辣
刺激食物， 以免肝火上炎。