亚洲精品视频免费在线播放|五月丁香av在
线|小乘好会吸1V2|自拍偷拍熟女

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认
为，在饮食上 可多吃有 芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿 
等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春
 芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比
 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。