香伊人AV|日本 超碰97免费 久久|
欧美真人黄色操逼视频|熟女插插网

　　在这个时节该 如何调理
 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬  菜
，如韭菜、香  菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔  肝。另外，俗语称“ 春日 吃春芽”，
也就是说这个季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以
免肝火上炎。