亚洲人妻视频在线一区二区|少妇人 妻系列1～100|日日夜
夜天天综合网
|8050午夜 二级一片

　　在这个时节该如何调
理养生？宋曙霞认为，在饮食

上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
或少食辛辣刺激食物，以免 肝火 上 炎。