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频一起草

　　做法：
洗净宰好鲫鱼，洗净
淮山和薏米。 用清水把陈皮泡软，拍裂
一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦 一遍，放两勺油， 待油六成热下鱼，煎至微  黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其
他材料
，武火煮沸，转中小火煲一个 半小时，下盐调味即可品尝。