jizz精品 jizz|初撮 五十路人妻视频|av五月花在线观看|欧美亚洲色图成人动漫

　　 在这个时节
该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称 “春日吃春芽”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、
蒜 
苗、豆苗、莴苣等，禁
食
或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。