99久久 久  精品国产一
区二区|午夜三级av |守望人妻|成人午夜小电影在线观看

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可
多 吃有芬 芳
气
味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜
绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。