4s
 无码国产在线观看网站|干尤物 欧美人|久久性爱99|操日本韩国台湾少妇

　　 在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为， 在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另外，  俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁食或少食辛辣刺激 食 物 ，以免肝火上炎。