国产日韩婷婷|久久久午夜 视 频|疯狂父女也疯 狂小说擎天柱|日日摸天天爽天天爽视频

　　在这个时节该如 何调理养  生？宋 曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 

外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。