国产三
级AV一 区二 区三区|91作爱|国产青青操|和平饭店 电视剧

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春 芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如

豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。