jiz亚洲|欧美激情视频在线 |
人妻少 妇精品一区二区三区|奇米影视 中文字幕

　　在 这个 时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气

味的

蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也
就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。