国产精品凹 凸777777|国产 AVV|操欧美熟妇|欧美
成人
无码一区二区三区

　　在 这个 时节该如  何调理养生？ 宋 曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿等

，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“ 春日
吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少
食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。