援助 交配

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面 要适时增减。需要
提醒 的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足
的睡眠需要早睡早起， 这样有助于体内 的阳气升发。