亚洲欧美韩国日本一区二区 |国产黑丝
自慰在线看|人人爽人 人人|夫 洗澡公强我了60分钟

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，
在饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、 香椿等，以疏
肝柔 肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 
苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免
 肝火上炎。