aaaa  a
亚洲精品|
超碰中文字幕四虎|在线观看 操b|找AV123导航福利

　　在这个时节该如何调理养 生？ 宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳 
气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔
肝

。另外，
俗语称“春
日吃春芽”，也就是说这  个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。