自拍 另类 有码第二页|草草爱68AV|伊人影视视频 |夜夜骑av.

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上
可
多吃有芬芳气味的蔬菜， 如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔
 肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也 就是说这个季节可
吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。