亚洲天堂精品A  |日韩午夜av一区二 区三区|亚洲AV无码精品久久无码|青青草
AV大香蕉

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说
这个

季节可吃 鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗 、豆苗、
莴苣等，  禁食或

少食辛辣
刺激 食物，以免肝火上炎。