日韩人妻欧美一区二区久久|不
卡免 
费av在
线高清|婷婷国产成人|夜夜嗨网址

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如  豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食或少
食辛辣 刺激食物，以 免肝火上炎。