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12章

　　
宋曙霞还强调，由于春季气压不稳
，人的情绪 也容易波动起伏。“中医称，春季肝易亢进而易动怒，这就可能 导致高血压、心脏疾病的高发，平时血压高的
人此时应调整好心态，保持心境 

平和
。春季肝木旺盛，
很容易出现脾虚的症状，此时要注意预防 急 慢性胃肠炎、胃肠型感冒等疾病”。