天天 天天天肏屄|老熟女精品一区
二区三区|日逼4w4|1024色色

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为  ，在饮食上可多吃有芬芳气
味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽 ，比
如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食
或少食辛辣刺激食物，以免肝火  上炎。