日本三级无码中文字幕|大 香蕉久久爱|操逼电影视频 |成人午夜剧场在线

　　在这个时
节该如 何
调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬  芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，
也就 是说这个季节可吃鲜绿
 的嫩芽，
比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣
 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。