97欧洲亚 洲另类视频|3P人  人 操|超碰97在线01|日韩在线观看二十页

　　在这
个 时节该如何调理养生？宋曙霞
认为，在饮食上 可多吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说
这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物， 以免肝火上炎。