少妇人妻精品视频三区二区| 熟女一级片| 黄色性视频| 男人
天堂视频 网站

　　在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳气
味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿
等，以疏肝柔 肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽 ，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食
 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。