久久久久久久 久人妻|人妻7|嫩草AV|好 吊色在线

　　在这个 时节该
如何调理 养生？宋 曙霞
认为，在饮食上可多吃  有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等， 以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少
食辛 辣刺激食
物，以免肝火上炎。