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　　做法 ：洗净宰好鲫鱼， 洗净 淮山和薏米 。用  清水把陈 皮泡 软 ，拍裂一小块姜，热锅，
用

姜块在锅上擦一 遍，放两勺油， 待油六成热下鱼，煎至微黄

。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸 
，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。