99久久亚
洲精品无码|亚洲中文字幕在线国产| 亚洲精 品久久久乳夜夜欧美
 |日本
 人妻在线不卡

　　在这个时节该如何
调理养生 ？宋曙霞认为，在饮 食 上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日
吃春芽 ”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。